身高173，体重126

健康咨询描述： 身高173，体重126，，我想减肥，晚上不吃饭，但是我还有肠胃炎，想问一问吃点什么比较好

专业回复

钟振军 吉林市化工医院   主治医师 2017-10-31 11:18:49
      病情分析：
      这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，配合节食和锻炼的方法来瘦身
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余脂肪。
      

单士润 常州市中医医院   医师 2017-10-31 11:19:56
      病情分析：
      你好，肥胖是由于饮食习惯不合理或者是由于缺乏锻炼所导致的，大约有多长时间了？
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您可以控制饮食，控制体重，加强体育锻炼，贵在坚持！
      

白华 医师 2017-10-31 11:25:13
      病情分析：
      你好，这个身高173cm，体重63kg，这么计算下来你的体重指数是21，也就是说你的体重完全正常。无需再减肥。
      指导意见：
      胃炎平时饮食上注意一日三餐规律进食，避免摄入辛辣、烟熏、油炸、腌制等刺激性饮食。因为你无需再减肥所以建议你平时不用饮食控制，适当参加体育锻炼即可。
      
      以上是对“身高173，体重126”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！