产后肥胖，以前一百二十斤

健康咨询描述： 产后肥胖，以前一百二十斤，现在155斤，怎么样能瘦下来

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2020-09-08 07:26:38
      产后肥胖，建议在饮食上格外注意，晚餐少吃主食以蔬菜水果代替！每天坚持两个小时有氧运动有助于达到减肥效果，减肥的过程需要坚持，建议坚持住！
      

俞文丽 武威市第二人民医院   副主任医师 2017-07-22 16:10:49
      病情分析：
      你好。许多人都存在这种烦恼。主要是孕期吃得多，体重没有控制好，产后又因为哺乳，进食的营养物质太多导致的。
      指导意见：
      要想瘦下来，无非就是管住嘴迈开腿。饮食要均衡，荤素搭配，少吃零食，多运动，还要规律作息。持之以恒，才能瘦下来。
      

段瑞谦 稷山县医疗集团化峪镇卫生院   医师 2017-07-22 15:35:42
      病情分析：
      你好，根据你的具体描述，出现产后肥胖，需要进一步就诊治疗。
      指导意见：
      你好，目前情况考虑可以进行控制饮食，加强身体锻炼，二者综合进行减肥，希望对你有帮助。
      
      以上是对“产后肥胖，以前一百二十斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杜广 辛集市妇幼保健院   主治医师 2017-07-22 16:07:59
      病情分析：
      您好根据您提供病情综合分析考虑是肥胖引起来的这些症状的
      指导意见：
      建议您注意休息，别吃辛辣刺激食物，多喝水，少吃面食，少吃肥肉，多运动，每天跑步