最近老是忘记东西，东西走那放那

健康咨询描述： 最近老是忘记东西，东西走那放那，钥匙，手机，包！是不是得健忘症了？

专业回复

张建环 忻州市中心医院   副主任医师 2019-12-18 12:45:06
      你年龄40岁，最近老是忘记东西，东西走哪放哪，放下一会就忘记找不到了。首先你可能最近事情比较多，或者有什么事情影响的你心神不定了。首先如果没有什么诱发因素，考虑近期记忆力下降。建议你加强锻炼，戒烟，保持良好的生活方式，避免进一步记忆力下降加重。
      

梁思琴 医师 2017-06-14 10:52:57
      病情分析：
      您好，这样子的话可注意补充复合维生素的食物，还有优质蛋白质的食物
      指导意见：
      这样子的话可注意每天运动的，还有可准补充复合维生素的食物，这样子的话可注意多吃核桃芝麻红枣枸杞的，还有放松心态的，可以改善的，保证睡眠质量的。
      

邓益芳 医师 2017-06-14 12:08:57
      病情分析：
      你好，最近老是忘记东西，可能是最近作息不规律，熬夜心里压力大引起的。
      指导意见：
      放松心情，不要熬夜，作息规律，合理营养，坚持锻炼提高免疫力，祝你健康生活！
      
      以上是对“最近老是忘记东西，东西走那放那”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！