我总是一个人睡得时候梦魇

健康咨询描述： 我总是一个人睡得时候梦魇？这是为什么？就总感觉睡着了就再也醒不过来，就一直挣扎，但是就是醒不过来，动不得，迷迷糊糊的，特别害怕

专业回复

张清伦 威县人民医院   主治医师 2017-06-03 05:15:57
      病情分析：
      你不用过渡担心.以免在心里产生负面影响.这种现象是正常现象.
      指导意见：
      在医学上有一个正规的学名;睡眠瘫痪症.只不过生活压力过大.作息时间不规律.经常有熬夜.失眠以及焦虑.而造成的.其实就是你太劳累了.没有所谓的什么鬼压床.
      

彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 2017-06-03 06:05:17
      病情分析：
      你好，这种情况有可能和平时过度的紧张劳累及压力刺激等有关系。
      指导意见：
      建议平时适当的减减压，妥善处理好相应的生活事件，规律作息，白天尽量少睡，晚间避免熬夜劳累，吃点牛奶，安神补脑液等改善睡眠。