怀孕初期，孕妇可以吃什么

健康咨询描述： 怀孕初期孕妇可以吃什么？不可以吃什么呢？

专业回复

马玲 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 2017-05-26 08:59:52
      病情分析：
      饮食要清淡一些，多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃凉的辛辣的食物，不要饮酒，适当的休息，避免劳累。
      指导意见：
      螃蟹，荔枝，山楂，桂圆，甲鱼不要吃的好多孕妇吃了会不舒服。怀孕40天左右彩超可以看到孕囊是否在宫内，50天左右可以看到胎心胎芽。

韩彦霞 天脊医院   副主任护师 2017-05-26 09:00:27
      病情分析：
      您好，怀孕后多吃蔬菜水果，补充维生素，避免辛辣刺激性食物，避免生冷食物，规律口服叶酸。
      指导意见：
      平常多注意休息，避免剧烈运动，避免提重物，保证睡眠，观察有无腹痛及出血情况。

刘艳玲 泊头市中医医院   主管护师 2017-05-26 09:00:01
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你现在是怀孕多少天了呢？记得要口服叶酸，到怀孕三个月。
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，少吃生冷刺激食物。海鲜类也少吃一些。预防过敏。前三月不能同房，不要剧烈运动，祝健康平安生活愉快
      以上是对“怀孕初期，孕妇可以吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

mengshuyan 医师 2017-05-26 09:00:27
      病情分析：
      怀孕期间需要注意饮食，多吃蔬菜水果，多方面补充营养，注意休息，避免劳累。
      指导意见：
      在怀孕期间需要注意不吃辛辣刺激性食物和海鲜类的食物，注意定期的进行产前检查。
      

张建强 医师 2017-05-26 09:00:55
      病情分析：
      你好怀孕初期建议要加强营养，孕期多休息，避免劳累，要禁止性生活的，。
      指导意见：
      怀孕初期要高蛋白饮食，避免吃甲鱼，螃蟹，桂圆，薏米等刺激子宫收缩的食物。适当多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。
      

孙桂杰 主管护师 2017-05-26 09:00:58
      病情分析：
      你好！怀孕早期注意吃着叶酸片，别吃凉冰辣饮食以及活血化瘀食物就可以了
      指导意见：
      早孕需要营养不是很多，注意上面说的，正常注意鱼汤鸡汤排骨汤，牛奶，鸡蛋等吃着就可以了

张学新 东营市河口区中医院   主治医师 2017-05-26 09:01:10
      病情分析：
      你好，一般来说，在孕初期，建议补充叶酸，多吃水果和蔬菜，不要吃油条、咖啡、茶等，按时做好孕检，希望能帮到你。
      指导意见：
      另外，一般来说，孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
      
      以上是对“怀孕初期，孕妇可以吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘彤彤 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2017-05-26 09:02:13
      病情分析：
      您好，亲，根据您的描述。恭喜您怀孕了，怀孕后建议您多吃新鲜蔬菜水果？
      指导意见：
      您好。亲。建议您按时做孕检，多吃新鲜蔬菜水果。少吃辛辣刺激食物，预防感冒，不要乱吃药物。
      

张玉梅 阜城县妇幼保健院   主治医师 2017-05-26 09:03:03
      病情分析：
      怀孕初期有可能会出现恶心呕吐早孕反应，建议少量多餐，清淡饮食，保证足够睡眠。
      指导意见：
      可以吃牛奶，豆浆，瘦肉，鸡肉，鱼肉，鸡蛋，南瓜，丝瓜，胡萝卜，草莓，猕猴桃儿都可以吃，少吃薏米，螃蟹，兔肉，山楂，狗肉
      

李传霞 护师 2017-05-26 09:06:19
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，怀孕了初期，注意不要同房，少吃生冷辛辣食物。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，怀孕初期，建议怀孕前三个月服用叶酸，可以吃猪肝，白菜，油菜，猕猴桃，大豆，花生，胡萝卜等食物。
      

袁佐楠 其他 2017-05-26 09:25:29
      病情分析：
      你好，怀孕初期的话孕妇注意少吃辛辣刺激的。注意卫生如可能有寄生虫之类-
      指导意见：
      -尽量不吃是比较好的（如青蛙、蛇肉、鱼生之类，非孕期当然也要注意）。吃的话建议种类丰富一些。这样营养多样化对健康更有利的。适当补充叶酸。适当补钙。
      

wuxianka 其他 2017-05-26 14:30:50
      病情分析：
      你好，怀孕期间的话孕妇建议主要还是适当补充叶酸，可以帮助预防胎儿脑神经管发育畸形的。
      指导意见：
      注意生活规律、不要乱用药物。吃的建议自然一些。营养充足，多样化一些为好。少吃一些辛辣刺激的为好。不要乱相信那些所谓的保健品之类的。
      

马淑红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2017-05-26 09:00:05
      病情分析：
      你好，根据你的描述，怀孕初期加强营养，以富有营养食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激凉性食物。
      指导意见：
      怀孕前三个月口服叶酸，注意休息，孕前三个月禁止同房，按时孕检，祝好孕。