睡眠不好，肠胃不好，不易消化

健康咨询描述： 睡眠不好，肠胃不好，不易消化，排便不好，长痘痘，

专业回复

孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-07-21 18:58:30
      你好，你这种情况和个人体质有关，平时应该注意保证良好的睡眠饮食习惯，要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，而且要养成每天排便的习惯，多吃蔬菜水果，这样就会减少脸上的痘痘。
      

梁孟秋 成都市第三人民医院   医师 2017-05-08 16:33:07
      病情分析：
      你好，这种症状考虑是有胃肠道功能紊乱、消化不良、痤疮的可能。
      指导意见：
      你好，这个情况建议可以使用异维A酸软膏、健胃消食片进行治疗，清淡饮食，不要熬夜。
      

栗东 北京马驹桥中医医院   医师 2017-05-08 16:39:26
      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种状况，估计你患的可能还是内分泌紊乱之类的疾患。
      指导意见：
      所以建议你注意好好休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激食物，保持心情舒畅，然后吃点排毒养颜胶囊慢慢就会好的。
      
      以上是对“睡眠不好，肠胃不好，不易消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！