现在虚岁17了，但是身高才156cm,

健康咨询描述： 现在虚岁17了，但是身高才156cm每天早上喝牛奶，豆浆，晚上踮脚半小时这样可以长高吗？

专业回复

dailingling521 主管护师 2017-04-03 09:41:38
      病情分析：
      根据你说的这种情况我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
      指导意见：
      这个需要去医院检查一下骨垢是否已经闭合，如果没有闭合说明还有增长的空间，营养均衡多做跳跃式运动，多晒太阳都有助于增高
      

陈明慧 辉南县中医院   护师 2017-04-03 09:45:40
      病情分析：
      你好，根据你的情况，你需要放松心情，营养饮食，要避免垃圾食品
      指导意见：
      建议你要生活规律，避免劳累，避免熬夜，多吃蔬菜和水果，要保证充足的睡眠