因为工作原因，要熬夜，而且

健康咨询描述： 因为工作原因，要熬夜，而且我是易胖体质，怎么才能减肥，我没吃过夜宵，但是都胖了好几斤了?咋办呀，白天运动根本起不来，

专业回复

陈颖 重庆市沙坪坝区陈家桥医院   护师 2017-03-20 20:37:20
      病情分析：
      经常熬夜，身体就会容易发胖，养成良好的休息时间和锻炼时间。
      指导意见：
      熬夜相当于多吃了两个冰淇淋，身体自然会发胖。你要腾出时间来多锻炼才有利于身体健康。
      

邹成 高安市人民医院   医师 2017-03-20 20:37:33
      病情分析：
      你好，这种情况的话长期熬夜应该是不容易增肥的情况的，但是很有可能引起夜宵增多的。
      指导意见：
      一般来说，适当的可能是需要及时的做个加强运动，不能说运动不起来就不运动的，这个控制饮食和加强运动很关键的。