老年人睡前脚冰凉后半夜热失眠，原因及解决方法？

健康咨询描述： 老年人为什么睡觉前脚冰凉到后半夜热得睡不着

专业回复

ask676943548b 其他 2025-05-06 10:56:34
老年人睡前脚冰凉后半夜热失眠，可能是由于血液循环不畅引起。睡前脚部血液循环较差，导致脚凉；后半夜身体代谢加快，血液循环改善，可能会出现脚部发热的情况，从而影响睡眠。