失眠问题，每晚都失眠

健康咨询描述： 连续三四天都只睡了3个小时，要到2.3点才能睡着，一闭上眼，脑子就静不下来，不知道为什么，我该怎么办，

专业回复

程利 武汉大学人民医院   副主任医师 2023-04-02 13:19:57
      出现失眠问题而且是出现这种情况的话，建议可以通过药物的方式来调理一段时间，可以使用安神补脑液或者是使用其他的镇静安神药物来调整，比如说可以使用维生素b族来调整治疗，看一下具体恢复情况，能否达到良好的治疗效果。另外就是加强身体运动锻炼。