身上的寒气太重怎么办?
保密 | 0个月 2022-10-31 09:14:24 1人回复 来自健康咨询描述: 身上的寒气太重怎么办?
专业回复
尹德海 中国医学科学院北京协和医院 主任医师
2022-12-27 09:26:44 身体上寒气太重,可以通过一些中药以及加上饮食和锻炼的方式来进行缓解改善,也可以配合一些理疗,多锻炼身体,经常锻炼身体,可以促进血液循环,排除体内寒气,多吃一些热性的食物,比如生姜,花椒羊肉,这些微型的食物,对于体寒可以起到改善的作用,中药可以选择一些鹿茸苁蓉,温阳散寒。