气虚，身上有湿气寒气怎么办

健康咨询描述： 气虚，身上有湿气寒气怎么办，湿气寒气能去除吗

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:36:43
      您好，根据您的提问。千寒易除，一湿难去，湿性黏浊如油入面，湿，寒在一起叫做寒湿。建议您日常生活中多加强体育锻炼，如跑步，游泳，瑜伽，饮食要注意清淡。不要吃生冷的食物。然后生活中避开湿气的环境。