睡眠不足有哪些危害

健康咨询描述： 睡眠不足有哪些危害

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:43:01
      您好，如果有睡眠不足，对身体健康危害是非常大的。可以导致神经功能下降，使人头疼脑胀、头晕乏力，烦躁不安，记忆力下降，影响工作效率;还可以导致胸闷气短、心悸、心前区疼痛不适等；同时对内分泌系统也可以有影响，导致激素分泌紊乱，诱发糖尿病、高血压等疾病。因此，如果经常有失眠，必须积极中西医药物结合对症治疗。