晚上一个人睡害怕睡不着

健康咨询描述： 一有亲戚朋友死了，晚上一个人睡觉就害怕睡不着，要持续好长一段时间才会慢慢能睡得着

专业回复

贾秋菊 丹东市第一医院   主任医师 2022-09-06 08:31:20
      这种情况可能是因为焦虑恐惧症导致属于精神类疾病的一种精神过度紧张，干扰了正常的睡眠结构，表现出失眠症状，也可能是因为害怕导致心脏不舒服造成，由于精神紧张，血管收缩，血液循环障碍，心肌缺血缺氧，诱发心慌等表现的不适症状。建议可在医生的指导下服用止痉药物，同时调理心脏功能，改善症状。