老年人适合吃什么水果

健康咨询描述： 老年人适合吃什么水果

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:26:17
      老年人，那么是需要在饮食的选择上多注意些的，比如说平时可以多吃一些蔬菜水果类的食物，这样才是有利于肠道的通畅的，在一些水果的选择上，是需要根据自身的一些血糖水平来进行分析的，如果血糖没有任何异常的话，你是可以适当的吃一些苹果桃子，香蕉，梨子，猕猴桃等相关的水果的。