慢性胃炎，胃胀嗳气一整天

健康咨询描述： 早上吃个早餐，到中午，又饿，但是总感觉胃有东西顶着难受，午睡是趴着的，睡十几分钟就会嗳气难受的醒来，所以都只能睡完觉才吃饭，吃一点就觉得难受，能吃下去，但是就是觉得好辛苦，现在又在备孕中，不能吃西药，有什么方法可以缓解吗

专业回复

徐彦玲 日照市中医医院   副主任医师 2022-08-05 15:20:21
      慢性胃炎出现这种在备孕期异常的症状，主要是注意饮食的，不要暴饮暴食，也别吃生冷寒凉辛辣刺激油腻的食物，尤其是在餐后避免立即休息，需要适当活动一下再休息，适当的热敷，轻轻按摩一下胃区一般有助于消化，在备孕尽量先别用药。