痰湿体质如何吃

健康咨询描述： 痰湿体质如何吃

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2022-07-26 16:44:06
      痰湿体质，在饮食上要注意饮食清淡，可以多吃一些红豆，绿豆，山药，茯苓，萝卜，冬瓜等食物能够健脾利湿有利于去除痰湿，也可以吃红枣，芒果香蕉等水果，能够促进肠胃蠕动，有利于痰湿的排出。
      

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2022-07-26 16:46:51
      痰湿体质的话，建议平常的时候也是要注意饮食方面的问题，要选择温和性轻荡的，对于身体健康来说是比较好的，不建议过于油腻辛辣生冷刺激，平常的话也是要注意自己的身体健康问题。另外也可以选择服用药物来进行调理。