女人经常失眠治疗方法

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王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-06-22 13:15:27
      女性经常失眠，治疗的方法是多方面的，可以通过服用一些具有安眠效果的抗焦虑药，比如奥沙西泮等等，还可以通过心理治疗的方法，认知行为疗法是一种常见的方法，另外还可以通过冥想练习等方式