爬行锻炼可以降低血压吗

健康咨询描述： 爬行锻炼可以降低血压吗

专业回复

孟宪华 济南市中西医结合医院   主治医师 2022-06-11 12:34:49
      你好，根据你所说情况来看的话，这个是可以起到一定的辅助治疗作用的啊，但是不能长时间的这样锻炼，因为刚刚锻炼的时候可能会引起头部充血，严重导致血液循环不好，还有可能会出现其他的不良反应的啊，建议您适当的锻炼就行适可而止，平时饮食上还是清淡一些，不要吃刺激性的东西，也可以服用降压药配合着治疗，定期的复查。