精神差很累怎么办呢

健康咨询描述： 精神差很累怎么办呢

专业回复

王卓 锦州市中心医院   主任医师 2022-06-07 04:30:51
      精神差很累，建议要多注意休息，避免过度的劳累，同时也要养成好的生活习惯，早睡早起，不要长时间熬夜。建议可以多与人沟通和交流，能放松心情，缓解紧张的情绪释放压力，对病情的恢复有一定的好处。