低头颈椎病怎么缓解

健康咨询描述： 低头颈椎病怎么缓解

专业回复

孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 2022-05-16 05:23:27
      低头颈椎病，这种情况一定要改变颈椎的不良姿势，避免长时间低头伏案的动作，可以佩戴一段时间的颈托，可以外用活血止痛的中药贴膏，例如万通筋骨贴，可以微康灯烤电或者局部热敷，必要时可以做一下，颈椎的牵引