灵芝粉的功效与作用吃法有哪些

健康咨询描述： 灵芝粉的功效与作用吃法有哪些

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韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-04-26 08:44:08
      灵芝粉它能够帮助镇定安神，也有美容养颜的作用，还可以帮助降血压，提高身体的抵抗力，比较适合高血压，高血脂，还有心血管疾病以及慢性的肝炎，老年病人群。食用方法，可以用灵芝粉直接用水冲泡饮用，也可以在蒸鸡蛋糕的时候加入一小勺灵芝粉，在炖肉或者是煲汤的时候，也可以加入少量的灵芝粉。