灵芝粉的正确吃法

健康咨询描述： 灵芝粉的正确吃法

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-15 21:02:45
      你好，这个直接用水送服就可以了，或者用水化开以后吃。这个一般建议饭后喝好一点儿。建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时要注意不要过度劳累了。