前几天跑了几公里的步左脚小腿骨头疼

健康咨询描述： 一个星期前跑了大概3公里的跑步回来就开始这里疼平常走路不疼就是一按哪里就疼，之前没有跑过这么长的公里数

专业回复

荆兆峰 日照市中医医院   主任医师 2022-04-25 18:02:25
      如果平时不怎么锻炼，偶尔跑的时间长一些的话，出现腿部疼痛都是比较常见的症状。这种情况下那么是不需要治疗的，只是适当的多休息就是可以的，有可能经过几天就是能够恢复正常的。