早上喝蜂蜜水能减肥吗?

健康咨询描述： 早上喝蜂蜜水能减肥吗?

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-04-17 21:45:40
      早上喝蜂蜜水也起不到减肥的作用，因为蜂蜜水含热量非常高，喝生蜂蜜水容易体内。有能量过剩，这样就会导致体重增加减肥，必须关注，建议你平时多做一些有氧运动，这样减肥效果好。