开合跳会小腿粗吗

健康咨询描述： 开合跳会小腿粗吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-18 08:46:53
      开合跳是一种很常见的健身运动，不会让小腿变得越来越粗的，而且开合跳运动可以很好的锻炼人身体全身的各个部位肌肉起到很好的减肥瘦身效果。但是一定要长时间坚持锻炼，同时控制住饮食。