反反复复睡不着觉，失眠

健康咨询描述： 好几个月了，一直睡不着，明明很困就是睡不着，一直持续，这是怎么回事啊

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-04-09 16:35:28
      有可能是受到了周围环境的因素造成的，最近压力比较大，有明显的焦虑和抑郁的情绪，会影响到睡眠。如果经常熬夜，没有养成规律的睡眠习惯，或者在睡前喝咖啡喝茶，进行剧烈的运动，也会影响到睡眠。
      

王珂 菏泽怡宁精神病医院   主治医师 2022-04-09 09:45:24
      根据你所说的情况，已经有持续几个月的入睡困难，失眠等症状，这种情况的发生往往不是独立存在的，如果是独立存在的话考虑失眠症，但临床上大多和情绪障碍一起出现最为常见的就是抑郁症焦虑症