髌骨软化症如何锻炼，

健康咨询描述： 患有髌骨软化症该如何锻炼呢，有哪些锻炼方法，请医生说的详细一些。:

专业回复

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2022-01-29 23:36:21
      您好，这种情况建议循序渐进的体育锻炼，例如今天步行200米，明天300米，后天400米，逐渐增加锻炼频次和力量，避免过度运动，饮食上忌辛辣刺激油腻食物，适度高钙高蛋白饮食，可以口服保护关节软骨的药物：盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等。对症处理，观察看下。