熬夜导致面部浮肿，怎样缓解

健康咨询描述： 熬了两天夜，面部肉眼可见的浮肿，眼睛肿得睁不开。而且面部颜色暗沉，冰敷可以缓解一下吗？有什么快速缓解的方法。

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2022-01-13 15:34:57
      你好，你这种情况是熬夜上火，没有休息好，睡眠不足等情况引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，要按时睡觉，早睡早起，要养成良好的生活习惯，可以观察几天看看。