高血压高血脂的人能喝枸杞吗

健康咨询描述： 高血压高血脂的人能喝枸杞吗

专业回复

刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 2022-01-04 11:00:08
      高血压高血脂的人是可以喝枸杞的，但要适量，不建议过多的服用，对于高血压高血脂的人来说在饮食方面要低盐低脂低油饮食，不要吃一些过咸的食物，每日最好不要超过6克食盐的摄入，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时要坚持运动锻炼，控制体重，控制好血压和血脂