柠檬蜂蜜水有什么好处或坏处

健康咨询描述： 柠檬蜂蜜水有什么好处或坏处

专业回复

关晖勇 阳江市阳东区人民医院   主任医师 2022-01-03 13:39:10
      这个只是一个普通的食物来的，你说有什么好处的话，肯定没有什么明显的好处，只是普通的一种饮料来的，这个也不代表什么好处，当然理论上蜂蜜的话晚上吃可能有点助睡眠的作用，但长期吃的话对肠胃又不一定好，所以这个的话就没必要就不要吃了吧，温开水就可以了