牛奶加蜂蜜能减肥吗

健康咨询描述： 牛奶加蜂蜜能减肥吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-01-02 23:13:20
      牛奶加蜂蜜不能够减肥，因为蜂蜜含热量比较高，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现。这样不反弹，但是没有损害最好每一次的全美，三注释不要超过二两。