蜂蜜加白醋能减肥吗?

健康咨询描述： 蜂蜜加白醋能减肥吗?

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-21 22:04:55
      你好，你说的蜂蜜加白醋，主要是的作用是润肠和改善吸收，但是具体也因人而异，减肥还是建议您坚持锻炼合理饮食，有计划的坚持运动，比如快步走游泳，瑜伽等，这类消耗热量的运动，每天坚持40分钟以上，还是建议您少吃多动，少吃高热量食物，不建议您喝减肥药或减肥茶，减肥贵在坚持运动