西红柿含有哪些营养物质呢？

健康咨询描述： 西红柿含有哪些营养物质呢？

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2021-12-25 17:31:54
      西红柿内含有丰富的维生素c以及番茄红素能够抗氧化抗衰老，促进胶原蛋白的产生，具有很好的美白作用，而且西红柿内含有丰富的有机酸和维生素b1，能够保护心脏，预防心脑血管疾病。
      

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-12-25 19:07:18
      西红柿当中是含有一定量的维生素C的，适当的吃一些西红柿，可以补充体内所需的维生素，有提高免疫力的作用，而且对皮肤也有一定的好处，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些西红柿等各种新鲜的水果蔬菜！