食用黑木耳有哪些功效？

健康咨询描述： 食用黑木耳有哪些功效？

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2021-12-19 18:57:45
      黑木耳具有补气养血，润肺止咳，止血，抗压的功效可以用于治疗气血亏虚，肾虚就咳血痔疮出血，妇女崩漏以及跌打伤痛等病症，黑木耳的营养价值比较高，含有丰富的木耳，多糖，蛋白质，氨基酸，维生素，胡萝卜素以及多种矿物质元素，对人体十分有益。
      

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-12-19 20:19:25
      黑木耳中含有丰富的维生素，矿物质以及碳水化合物。是一种营养价值非常高的菌类食物具有美容养颜的功效，还能够起到益气强肾，滋肾养胃的作用。吃木耳对人体健康是有益的，可以帮助我们减肥，还具有延缓衰老的作用。对于预防心血管疾病有一定的功效。