怎样锻炼提高女性性功能

健康咨询描述： 怎样锻炼提高女性性功能

专业回复

马林浩 邹平市中医院   主治医师 2021-12-15 22:33:27
      平时需要加强身体锻炼工作，每天都需要注意的是多做一些提肛运动，深蹲运动，还可以通过游泳的方式来提高性功能，可以通过蝶泳或者蛙泳的方式来锻炼，可以提高性生活，同时还能有效的预防子宫脱垂。
      

颜昕 漳州市医院   副主任医师 2021-12-15 23:17:16
      如果想有效提高女性的性功能的话，只需要平时保证健康的生活状态，保持愉悦的心情，每天按时按规律的作息，避免熬夜和过度劳累，以及平时多做一些公益活动，多沟通产生比较好的夫妻感情。