怀孕期间缺铁性贫血吃什么水果好

  女 | 0个月 2021-12-14 08:06:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕期间缺铁性贫血吃什么水果好

专业回复

郑永江 中山大学附属第三医院   副主任医师 2022-11-03 15:45:27
      指导意见:
      您好:怀孕出现缺铁性贫血,可以吃富含铁及维生素c的水果,补充铁及促进铁的吸收,比如橙子,柚子,猕猴桃,火龙果,橘子,葡萄,草莓,红枣,樱桃等,同时应多吃瘦肉,鸡蛋,动物肝脏,动物血,豆类,菠菜,油菜等,如果贫血严重需要补充铁剂,注意按时产检。