缺铁性贫血吃什么水果？

健康咨询描述： 缺铁性贫血吃什么水果？

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-24 16:34:01
      如果出现缺铁性贫血，平时可以注意调整一下饮食，多吃一些含铁丰富的水果，如樱桃，草莓，菠萝，火龙果等，还可以多吃一些富含维生素C的水果，猕猴桃，苹果，柚子，这些食物都能够促进铁质的吸收和利用。