有没有什么锻炼方法治疗早射

健康咨询描述： 有没有什么锻炼方法治疗早射？早泄怎么办呀？老婆每次都不开心

专业回复

庞世刚 滨州市中心医院   主治医师 2021-12-13 16:47:36
      有氧运动就可以治疗早泄的，多做一些跑步的有氧运动，另外也可以吃点补肾的中药调理的，平时的饮食是比较关键的，不要喝酒，经常喝酒是影响性功能的主要原因。平时可以多吃一些黑豆和黑芝麻的。
      

蔡贵东 宝鸡市中心医院   主治医师 2021-12-13 16:43:48
      你好，你目前还小还年轻，早泄一般是过度手淫引起的呀，尽量还是不要手淫，多锻炼身体的，比如慢跑下蹲的性生活的话可以带个避孕套延长前戏时间，用点复方利多卡因软膏，严重的话可以考虑吃点盐酸达泊西丁等药物。祝你健康
      

张燚 顺平县医院   医师 2021-12-13 16:40:56
      平时可以多做深蹲运动，可以有助于提高男性性动力，早射可以用手挤牛奶手法，按摩挤压的手法，降低龟头神经敏感度，这需要持续的锻炼，快速的可以在房事前涂抹泊艾延时喷剂，可以很好的降低龟头敏感度，延长性生活时间。
      
      以上是对“有没有什么锻炼方法治疗早射”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc9367164719 副主任医师 2021-12-13 16:53:58
      建议你平时可以多做些有氧运动，比如可以跑步、游泳和骑自行车，也可以搭配原欲男性性功能治疗仪来使用，这个治疗仪可以锻炼你的阴茎增强硬度。但饮食上也要忌口少吃辛辣的。