怎样可以快速减小腿肚的肉

健康咨询描述： 怎样可以快速减小腿肚的肉

专业回复

薛磊 河北省儿童医院   副主任医师 2021-12-08 15:15:20
      指导意见：
      你好，瘦小腿要根据情况，如果是肌肉型的比较难改善，可以考虑运动包括拉伸性的运动来改善，如果想快速瘦腿也可以考虑注射瘦腿针；如果是脂肪型的考虑吸脂或者运动，运动可以自己选择，每天坚持30分钟左右。
      

朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 2021-12-08 17:31:30
      快速减小腿肚的肉，要看构成的，如果单纯脂肪性的小腿粗，通过饮食调整，适当多做运动，一般一段时间以后可以瘦下来，如果是小腿肌肉发达，可以注射肉毒素或者通过射频治疗。