怎么缓解视疲劳恢复视力

健康咨询描述： 怎么缓解视疲劳恢复视力

专业回复

翟晓羽 邯郸市第一医院   主治医师 2021-12-06 22:59:49
      通过您的描述和症状病史表现，这种情况多见于用眼过度，熬夜，睡眠质量不佳等诱因，需要调整作息，正确姿势及时间用眼，给予热蒸汽湿热敷熏蒸治疗，配合施图伦滴眼液点眼，进行抗疲劳改善微循环治疗，必要时给予低浓度阿托品散瞳，放松睫状肌，缓解视疲劳
      

兰守夕 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院   主治医师 2021-12-06 23:12:16
      缓解视疲劳，恢复视力，日常生活中建议使用扩瞳缓解视疲劳的眼药水进行治疗，合理用眼，注意休息，避免长时间接触电子产品，改变不良的用眼习惯，避免熬夜，避免视疲劳。看电脑手机时间长的话休息15分钟左右，可以对眼部进行局部的按摩和热敷。