扭呼啦圈能减肥吗

健康咨询描述： 扭呼啦圈能减肥吗

专业回复

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-12-05 14:20:37
      扭呼啦圈是可以帮助减肥的，因为在扭呼啦圈的过程中可以让身体消耗热量消耗脂肪，提高身体新陈代谢，同时在减肥的过程中也要严格的控制饮食，少吃高热量的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
      

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2021-12-05 15:01:05
      转呼啦圈是可以减肥的，但是需要长期的坚持使用，呼啦圈也是一种运动，是运动就可以促进体内脂肪的燃烧。也可以到当地正规的医院做吸脂手术手术比较简单，术后恢复特别快，患者不用担心会留疤痕