失眠，情绪易激动，

健康咨询描述： 分手已经一个多月了，还是控制不住每晚睡不着流泪，见到他更激动，已经严重影响到自己和别人的生活，经常心痛头痛，例假推迟，突然流泪，焦虑痛苦，这种情况需不需要看心理医生，开安眠药褪黑素之类的

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:54:49
      失眠情绪易激动，自残，这种情况一定要及时调整心态，放松心情，分手是很正常的事情，意味着下一次感情的开始，新的开始，总比过去更有期盼，所以不用感觉到遗憾，是你的终归是你的，不是你的就放手。