请问做俯卧撑可以丰胸吗？

健康咨询描述： 我的闺蜜的胸部很平，最近一段时间我发现她有了胸部的曲线，后来她说她听别人讲做俯卧撑可以丰胸的，她就试了几个月，好像是有点效果，自己也很想丰胸，想咨询下这个办法有效吗。

专业回复

李明 邹平市中医院   副主任医师 2021-11-26 13:08:43
      从你的描述来看，做俯卧撑有一定的丰胸作用，俯卧撑可以锻炼胸部肌肉，起到丰满乳房的效果。长期坚持锻炼，会起到很好的丰胸效果，同时还可以通过按摩的方式丰胸。