俯卧撑丰胸效果？

健康咨询描述： 俯卧撑丰胸效果？

专业回复

李海东 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 2022-10-15 15:27:44
      俯卧撑可以使整个胸部的肌肉都得到锻炼，如果想要丰胸的话进行俯卧撑或者是进行胸部的扩胸运动都可以得到较好的改善。还可以多吃一些豆类食品，选择合适的内衣来帮助塑型。