体质太差，免疫力差。

健康咨询描述： 身体差，免疫力，差，有多种慢性疾病慢性鼻窦炎，咽炎，胃病，背部酸痛，肺部纹理增粗，手足癣，有点失眠，有点胡思乱想，运动力差。有什么好的改善方法。

专业回复

张利勇 扬州市中医院   副主任医师 2021-11-24 23:26:44
      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意多进行户外活动，多加锻炼，增强体质，然后饮食要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物，多喝水，促进排泄。