杏仁含有哪些微量元素?
女 | 0个月 2021-11-09 08:14:18 1人回复 来自健康咨询描述: 杏仁含有哪些微量元素?
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吴彬 中国医科大学附属第一医院 主任医师
2023-01-04 12:35:32 杏仁除了含有丰富的不饱和脂肪酸外,还含有较多的维生素C,维生素A、维生素B和维生素E,其钙、磷、铁、铜等微量元素也不少。但一次性不要多吃,要适量,吃多了可能会有中毒的症状。