有点高血压可以喝豆浆吗

健康咨询描述： 有点高血压可以喝豆浆吗

专业回复

卢建敏 河南省人民医院   主任医师 2023-01-02 08:49:14
      有高血压的人是可以喝豆浆的，其他豆制品，比如豆腐、花生、坚果也可以吃，这些是属于植物类的蛋白。动物蛋白，比如鸡肉，鸭肉，牛肉，羊肉，鱼肉也可以吃，主要是吃瘦肉，尽量不要吃肥肉、动物内脏，多吃绿叶蔬菜。