成人缺铁性贫血吃什么食物

健康咨询描述： 成人缺铁性贫血吃什么食物

专业回复

任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-10-29 17:17:55
      患有缺铁性贫血的患者宜吃一些动物的肝脏肾脏等，可以吃适当的吃一些黑豆、香菇，紫菜，木耳，大枣，核桃，榛子等食物。症状比较严重的应及时服用铁剂进行治疗。调理治疗期间应忌喝浓茶、咖啡等，宜合理膳食。
      

焦玉倩 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-10-29 17:58:37
      缺铁性贫血平时多吃含铁多的食物，常吃肉类，猪肉，牛肉，羊肉，猪肝，木耳，菠菜，水果含铁量都是比较高的，也需要按时服用铁剂，多运动定时复查看看。