怎样运动减肥瘦腿最快
保密 | 0个月 2021-10-04 07:38:37 1人回复 来自健康咨询描述： 怎样运动减肥瘦腿最快
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赵海涛 河北医科大学第三医院 主任医师
2022-11-17 16:12:29 可以通过做一些跳绳的运动瘦腿比较快，平时一定要避免长期的久坐，以免会使脂肪全部都堆积在腿上，使腿变得越来越粗。要减少脂肪的摄入量，尽量的做一些有氧运动。